Ateliers Qi Gong au féminin

Les ateliers “Qi Gong au féminin” du vendredi matin, de 10h à 12h, sont ouverts à toutes les femmes, y compris celles n’ayant jamais pratiqué le Qi Gong.

Au programme :

– des exercices issus de diverses techniques somatiques qui permettent de préparer le corps à la pratique énergétique, de réveiller la conscience corporelle, et d’affirmer enracinement et verticalité,
– des exercices de Qi Gong, stimulation des méridiens et/ou automassages en lien avec la saison. Des méthodes courtes et simples, faciles à mémoriser et à intégrer à son quotidien,
– une initiation au Qi Gong de la femme de Mme Liu Ya Fei qui renforce de manière spécifique la vitalité de la femme, équilibre son système hormonal, cultive des qualités Yin telles que la douceur, la sensualité et l’écoute. Un Qi Gong dont la forme fluide laisse à chacune le plaisir de bouger de façon naturelle et spontanée, en développant la souplesse de la colonne vertébrale et la mobilité du bassin.

Pour affermir la force vitale, commence par harmoniser le corps.
Dans l’oubli des mots, chasse les pensées et laisse de côté les écrits.
Dans le chaudron, fais bouillir l’eau de l’univers et des huit océans… »

Liu Mingrui (Taiyin Lianxing Ge)

Ateliers Qi Gong au féminin

LIEU : PARIS 13ème

Espace Naella / 100 rue Bobillot – 75013 Paris
Métro Place d’Italie / RER Cité Universitaire / Bus 67, 21, 62 et Traverse de Bièvre

Vendredi

10 h – 12 h 

Dates :

12 octobre 2018

7 décembre 2018

25 janvier 2019

15 mars 2019

17 mai 2019

Atelier du vendredi (2h)

30 €

Renseignements & inscriptions

Chaque atelier peut être suivi indépendamment des autres.
Pour les élèves non inscrits aux cours hebdomadaires, cotisation annuelle à l’association Achillea : 5 €

Inscription obligatoire (ne pas se présenter sans avoir pris contact au préalable)

Arrhes pour les ateliers de 2h : 10€.

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