Stages Qi Gong pour les femmes

Les ateliers de Qi Gong pour les femmes du vendredi matin, de 10h à 12h, sont ouverts à toutes, y compris aux personnes n’ayant jamais pratiqué le Qi Gong.
Au programme :
– des exercices issus de diverses techniques somatiques qui permettent de préparer le corps à la pratique énergétique, de réveiller la conscience corporelle, et d’affirmer enracinement et verticalité,
– des exercices de Qi Gong, stimulation des méridiens et/ou automassages en lien avec la saison. Des méthodes courtes et simples, faciles à mémoriser et à intégrer à son quotidien,
– une initiation au Qi Gong de la femme de Mme Liu Ya Fei qui renforce de manière spécifique la vitalité de la femme, équilibre son système hormonal, cultive des qualités Yin telles que la douceur, la sensualité et l’écoute. Un Qi Gong dont la forme fluide laisse à chacune le plaisir de bouger de façon naturelle et spontanée, en développant la souplesse de la colonne vertébrale et la mobilité du bassin.

Pour affermir la force vitale, commence par harmoniser le corps.
Dans l’oubli des mots, chasse les pensées et laisse de côté les écrits.
Dans le chaudron, fais bouillir l’eau de l’univers et des huit océans… »

Liu Mingrui (Taiyin Lianxing Ge)

Stages Qi Gong pour les femmes

LIEU : PARIS 13ème

Espace Naella / 100 rue Bobillot – 75013 Paris
Métro Place d’Italie / RER Cité Universitaire / Bus 67, 21, 62 et Traverse de Bièvre

Vendredi

10 h – 12 h 

Dates :

12 octobre 2018

7 décembre 2018

25 janvier 2019

15 mars 2019

Et vendredi 17 mai

9 h 30 – 12 h 30

(avec une pause/collation)

 

Atelier du vendredi (2h)

30 €

Atelier du vendredi 17 mai (3h)

40 €

Renseignements & inscriptions

Chaque atelier peut être suivi indépendamment des autres.
Pour les élèves non inscrits aux cours hebdomadaires, cotisation annuelle à l’association Achillea : 5 €

Inscription obligatoire (ne pas se présenter sans avoir pris contact au préalable)

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Facebook
Facebook