Qi Gong au féminin
Ateliers de saison

Nous percevons toutes intuitivement les mouvements énergétiques qui caractérisent les saisons : l’élan du printemps, le déploiement de l’été,
le repli de l’automne, le repos de l’hiver… Nous les lisons dans la végétation
et le comportement des animaux. Nous les ressentons physiquement et
nous les reconnaissons parfois aussi dans les fluctuations de nos états émotionnels et psychologiques.

L’énergétique chinoise et sa théorie des 5 mouvements de l’énergie… Bois, Feu, Terre, Métal, Eau… nous entraînent encore plus précisément, plus profondément dans la découverte et le ressenti de cette danse cyclique qui se joue à l’intérieur et à l’extérieur de nous : elle met en évidence comment chaque mouvement d’énergie s’exprime à travers une saison, un couple d’organes, une émotion, une symbolique etc. Toute une symphonie d’analogies subtiles !

La pratique des arts énergétiques, dont le Qi Gong, nous donne les moyens d’être au diapason, d’harmoniser notre corps, notre esprit, notre Qi (Souffle, énergie) et la ronde des saisons pour une meilleure santé et une meilleure qualité de vie.

Nous commencerons chacun de ces six rendez-vous calés sur le calendrier énergétique chinois par un travail sur les mouvements spiralés et une séquence du Qi Gong de la femme, puis nous stimulerons l’organe de saison et les fonctions qui lui sont associées par des étirements, des automassages de points d’acupuncture spécifiques, des méthodes courtes de Qi Gong et des exercices taoïstes, qui s’effectueront aussi bien au sol, qu’assise sur chaise et/ou debout.

 

Ateliers de saison

LIEU : PARIS 13ème

Dojo Zen de Paris
175 rue de Tolbiac
75013 Paris
Métro Tolbiac / Place d’Italie.
Bus 62, 67, 47.


Dates et horaires :

Le vendredi : 9 h 45 – 11 h 45

1er octobre 2021 :
Atelier d’Automne / Métal / Poumon – Gros Intestin
3 décembre 2021 :
Atelier d’Hiver / Eau / Rein – Vessie
28 janvier 2022 :
Atelier d’Intersaison / Terre / Rate – Estomac
11 mars 2022 :
Atelier du Printemps / Bois / Foie – Vésicule biliaire
8 avril 2022 :
Atelier d’Intersaison / Terre / Rate – Estomac
3 juin 2022 :
Atelier d’Été / Feu / Coeur – Intestin grêle

Matériel : un tapis de gym
Pass sanitaire obligatoire

Atelier (2 heures)

à l’unité

32€

« Toute amitié a besoin de temps pour se construire, pour se connaître, s’apprécier.
Si nous souhaitons que Mère Nature devienne notre amie, c’est à nous de nourrir cette relation car Elle… elle nous attend !
»

Marianne Grasselli Meier

Renseignements & inscriptions

Chaque atelier peut être suivi indépendamment des autres.

Si vous n’êtes pas inscrit.e à un cours hebdomadaire :
Cotisation annuelle à l’association Achillea : 10€, payable à partir de la seconde participation à un atelier.

Arrhes à l”inscription : 10€.
Les arrhes sont conservées en cas de désistement moins d’une semaine avant l’atelier en question.

En cas d’absence non annoncée, l’atelier est intégralement dû.

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