Ateliers Zhi Neng Qi Gong

Le Zhi Neng Qi Gong a été élaboré à la fin des années 70 par le Dr Pang He Ming qui, après s’être formé à la médecine occidentale, puis à la médecine traditionnelle chinoise, est revenu vers les pratiques corporelles, arts énergétiques et martiaux, qui avaient bercé son enfance.
Tant ses recherches théoriques, scientifiques, philosophiques que son apprentissage auprès de grands maîtres, lui ont permis de mettre au point un Qi Gong à la fois ancré dans la tradition et adapté au monde moderne.

Plénitude et bien-être. Lors des ateliers, nous pratiquerons Pen Qi Guan Ding Fa (1er niveau du Zhi Neng Qi Gong), méthode aux gestes doux et fluides, qui, en développant la sensibilité, en faisant appel à l’imagination et à une attention profonde, permet de se relier à l’énergie de la Nature et d’harmoniser les échanges énergétiques entre l’extérieur et l’intérieur, l’Univers et soi-même.

Tonicité et vitalité. Nous aborderons également certains mouvements du Xing Shen Zhuang (2ème niveau), qui, par la puissance de l’intention alliée à la mobilisation du corps de la tête aux pieds, articulation après articulation, régule la circulation de l’énergie à l’intérieur du corps, entretient le système tendino-musculaire, la mobilité et l’équilibre, tout en affinant la perception de la relation corps/esprit/énergie.

Le Zhi Neng Qi Gong est un Qi Gong exigeant et intense, qui, tel une méditation en mouvement, peut être pratiqué par tous.