Livre : “Gym conscience” de Guilhaine Bessou
Idéal pour soutenir votre pratique personnelle !
Les éditions Sully publie “Gym conscience” de Guilhaine Bessou, kinésithérapeute Mézièriste, praticienne en gymnastique holistique, qui explore depuis 40 ans le champ des techniques corporelles globales et a été l’élève de Lily Ehrenfried, Marie-Jo Guichard, Suze Lalou, Moshé Feldenkrais… 140 exercices à pratiquer chez soi.
” L’ouvrage comprend des explications détaillées de chaque exercice avec de nombreuses illustrations couleur. Il est possible de télécharger une version audio servant de guide pour les exercices…”
