Livre : “Gym conscience” de Guilhaine Bessou

Idéal pour soutenir votre pratique personnelle !

Les éditions Sully publie “Gym conscience” de Guilhaine Bessou, kinésithérapeute Mézièriste, praticienne en gymnastique holistique, qui explore depuis 40 ans le champ des techniques corporelles globales et a été l’élève de Lily Ehrenfried, Marie-Jo Guichard, Suze Lalou, Moshé Feldenkrais… 140 exercices à pratiquer chez soi.

” L’ouvrage comprend des explications détaillées de chaque exercice avec de nombreuses illustrations couleur. Il est possible de télécharger une version audio servant de guide pour les exercices…”

 

Pour en savoir plus

 
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