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Qi Gong : l’art du laisser faire

Qi Gong : l’art du laisser faire

“Exit les termes de compétition, d’obligation de résultat ou de performance… le chemin parcouru est plus important que l’accomplissement lui-même… La détente est la clé de voûte du travail. Pour l’atteindre, il faut oublier le « vouloir-faire » et découvrir le « laisser-faire ». “

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Vacances d’été

Vacances d’été

Les cours en présentiel et à distance s’arrêteront le 3 juillet. Reprise prévue le 13 septembre. Les inscriptions seront lancées fin août-début septembre, dès que les consignes gouvernementales concernant les activités physiques et sportives auront été annoncées. Passez un bel été !

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Cours juin 2021

Cours juin 2021

Du 1er juin au 3 juillet. Paris 13ème : Cours de Qi Gong général en plein air au Square René Le Gall ; Cours Gymnastique douce (pratiques debout) en plein air au Parc de la Cité Universitaire. Cours zoom : Gym holistique et Qi Gong au féminin. Cours audio de gym holistique.

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Cours mai 2021

Cours mai 2021

Paris 13ème : Cours de Qi Gong général en plein air au Square René Le Gall ; Cours Gymnastique douce (pratiques debout) en plein air au Parc de la Cité Universitaire. Cours zoom : Gym holistique et Qi Gong au féminin. Cours audio de gym holistique.

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Aux origines du Qi Gong

Aux origines du Qi Gong

“Il y a 2 500 ans, on n’utilisait pas encore le terme « qi gong », chaque école et chaque méthode avaient leur propre dénomination… ” Dominique Casaÿs retrace l’histoire du Qi Gong, ses liens avec la philosophie et la médecine chinoises, les textes qui l’éclairent, les grandes dates qui la jalonnent.

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Cours avril 2021

Cours avril 2021

Cours zoom : Gym holistique et Qi Gong au féminin. Cours audio de gym holistique. Cours en plein air (Square Le Gall et Parc Montsouris) : Qi Gong général et Gymnastique (pratique debout qui associe gym holistique, travail sur les fascias, Bones for Life et Méthode De Gasquet).

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Cours Mars 2021

Cours Mars 2021

Activités / Cours Mars 2021J'organise et ré-organise mes activités en fonction des directives gouvernementales face à la pandémie que nous traversons. Ce programme tient compte des directives du Ministère chargé des Sports à compter du 20 mars.Chaque mois, je suis...

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Cours Février 2021

Cours Février 2021

Programme du mois de février 2021 : Gym holistique : Cours zoom hebdomadaires d’une heure et cours audio de 30mn. Cours de Qi Gong en plein air. Séances individuelles de gym holistique et/ou de Qi Gong. Formules ponctuelles. Abonnement mensuel.

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Cours Janvier 2021

Cours Janvier 2021

Programme du mois de janvier 2021 : Gym holistique : Cours zoom hebdomadaires d’une heure et cours audio de 30mn. Cours de Qi Gong en plein air. Séances individuelles de gym holistique et/ou de Qi Gong. Formules ponctuelles. Abonnement mensuel.

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Cours audio gym holistique : séances de 30mn

Cours audio gym holistique : séances de 30mn

Cycle de 14 cours audio de 30 mn de gymnastique holistique, soit 7 envois entre début octobre et fin décembre d’un duo de séances : 1 séance “mise en route du matin” + 1 séance “détente du soir”. Matériel nécessaire : 2 balles de tennis, une grosse balle en mousse, une sangle, et un manche à balai…

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Proverbe

“En buvant l’eau du puits, n’oublie pas ceux qui l’ont creusé.”

Revue de presse

Des nouvelles du corps ?
Le corps, sous toutes les coutures, sous toutes les latitudes, d’âge en âge,
vu, expliqué et raconté
par les pédagogues,
les historiens,
les philosophes,
les thérapeutes,
les scientifiques,
les sociologues,
les psychanalystes,
les artistes…
Articles glanés sur le Web :

Page Fb Gym holistique et éducation somatique

Page Fb Qi Gong au féminin / Le Corps à l’Oeuvre

Haïku

Oubliant complètement
mon époux et mes enfants
je reste les mains dans les poches
Teijo Nakamura

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