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La Gymnastique holistique : une gymnastique douce ?

La Gymnastique holistique : une gymnastique douce ?

Seule une pratique toute en finesse permet d’accéder à la structure corporelle, à la musculature profonde, aux fascias et aux aponévroses, la gymnastique devenant ainsi une sorte d’ostéopathie appliquée par soi-même à soi-même… il nous faut exécuter les mouvements avec douceur pour percevoir les myriades d’infimes évènements qui se produisent des pieds à la tête au moindre de nos gestes…

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Ce petit matériel qui n’a rien d’accessoire

Ce petit matériel qui n’a rien d’accessoire

Si beaucoup de techniques utilisent un matériel identique, l’usage qui en est fait, la place qu’on lui accorde, la relation qu’on établit avec lui varient considérablement d’une méthode à l’autre. En gymnastique holistique, les accessoires jouent un rôle central, tant techniquement, c’est-à-dire par rapport à la réalisation du mouvement, que pédagogiquement, en rendant la pratique malléable et personnalisable…

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Lily Ehrenfried (Biographie)

Lily Ehrenfried (Biographie)

Au début des années 30, le Dr Lily Ehrenfried, médecin d’origine allemande, introduit en France le travail corporel avant-gardiste d’Elsa Gindler, son professeur berlinois, le faisant peu à peu évoluer vers ce que ses élèves et les élèves de ses élèves nommeront “gymnastique holistique”.

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Ehrenfried : la gym anti-arthrose

Ehrenfried : la gym anti-arthrose

Article de Patricia Riveccio paru dans le magazine PLEINE VIE de septembre 2014. Une présentation de la gymnastique holistique, le descriptif de quelques exercices de base, et une interview de Marie-Yvonne Marsy, praticienne en Gymnastique Holistique, à Paris.

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La douleur nuit-elle à l’apprentissage des tâches ?

La douleur nuit-elle à l’apprentissage des tâches ?

Une équipe de chercheurs canadiens de l’Université de Laval étudie l’impact de la douleur sur la capacité d’apprentissage d’une tâche motrice. Les premiers résultats tendent à prouver que la douleur nuit à l’intégration de nouvelle tâches. Hypothèse : La douleur pourrait « rendre le système nerveux moins apte à encoder » ce qui a été appris.

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Qu’est-ce que la Sensory Awareness ?

Qu’est-ce que la Sensory Awareness ?

17 et 18 octobre 2015. Week-end magique pour les praticiens en gymnastique holistique qui ont découvert le travail de Charlotte Selver, appelé Sensory Awareness, grâce à un stage animé par Stefan Laeng-Gilliat, et organisé par Christiane Boutan-Laroze au CND.

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Citation

« Apprendre un peu plus chaque jour qu’on est ce corps sur lequel on peut prendre appui »
Gerda Alexander

Revue de presse

Des nouvelles du corps ?
Le corps, sous toutes les coutures, sous toutes les latitudes, d’âge en âge,
vu, expliqué et raconté
par les pédagogues,
les historiens,
les philosophes,
les thérapeutes,
les scientifiques,
les sociologues,
les psychanalystes,
les artistes…
Articles glanés sur le Web :

Page Fb Gym holistique et éducation somatique

Page Fb Qi Gong au féminin / Le Corps à l’Oeuvre

Haïku

Les fleurs de lotus
se referment
pour éclore demain

Atsuko Ishida
(« La lune et moi » / Points Poésie)

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